משוחרר מהצבא בלי כסף ובלי כיוון ?
בוא ביחד נייצר שגרת ביצוע
וחזרה לשוק העבודה,
תוך 30 יום בלבד
התכנית שתוציא אותך מתקיעות, תכניס אותך לשגרה
ותכין אותך פיזית ומנטלית לחזור לשוק העבודה
STEP BY STEP
מה תשיגו בתוכנית תוך 30 ימים בלבד
- ניהול זמן
- כושר
- חוסן מנטלי
משוחרר מהצבא בלי כסף ובלי כיוון ?
בוא ביחד נייצר שגרת ביצוע
וחזרה לשוק העבודה,
תוך 30 יום בלבד
משוחרר מהצבא בלי כסף ובלי כיוון ?
בוא ביחד נייצר שגרת ביצוע
וחזרה לשוק העבודה,
תוך 30 יום בלבד
התכנית שתוציא אותך מתקיעות, תכניס אותך לשגרה
ותכין אותך פיזית ומנטלית לחזור לשוק העבודה
STEP BY STEP
מה תשיגו בתוכנית תוך 30 ימים בלבד
- ניהול זמן
- כושר
- חוסן מנטלי
השתחררת אבל באופן אירוני מרגיש תקוע?
אתה לא לבד.
רוב המשוחררים חווים בדיוק את זה – תחושת חופש שמשתנה מהר מאוד לתקיעות.
הלחץ להתקדם בלי לדעת איך, החשש מהחמצת הזדמנויות,
והבלבול הכללי של "מה עושים עכשיו?".
גם אני הייתי שם…..
מי אני ולמה אני יכול לעזור לך?
אני ליאל בכר, בן 23 מקריית ביאליק.
מאמן קליסטניקס והנדבאלאנס עם ותק של 10 שנים.
גדלתי בחינוך דתי, מעולם לא התחברתי למסגרת
ומצאתי את עצמי מתמודד עם בדידות ודיכאון.
שירתתי כלוחם ביחידה 444 ויצאתי לאזרחות עם פציעת גב שהפכה כל דבר למאבק – במיוחד ליצירת שגרה ומציאת עבודה.
אחרי תקופת שיקום, חזרתי להתאמן ופתאום הכל התחיל לזוז.
המשימות היומיומיות הפכו פשוטות יותר, הביטחון חזר, והרגשתי שאני סוף סוף מוכן להתחיל את החיים באמת.
הבנתי שהדרך שלי יכולה לעזור לאחרים בדיוק כמוני.
היום אני מאמן קבוצות, עורך אימונים אישיים ומלווה מתאמנים אונליין
והחלטתי ליצור תוכנית שתעזור לך להרים את עצמך מחדש.
משובש מהחפש”ש
התוכנית שתעזור לך להחזיר שליטה על החיים
שגרת אימונים וליווי מותאם אישית
כדי שתוכל לפתח ביטחון, משמעת וחוסן פיזי ומנטלי שיקדמו אותך בחיים.
ליווי אונליין אישי
מעקב צמוד בוואטסאפ לשאלות ופידבקים.
פתרון גמיש למי שנמצא בתקופת ביניים
לימודים/טיול/חיפוש עבודה.
תוכנית אימונים “נושמת” מותאמת אישית
התוכנית מתעדכנת לפי ההתקדמות ואילוצי החיים.
אין אימוני מדף גנריים – הכל מותאם לך באופן אישי.
מסגרת וזמינות
שיחות/הודעות מוטיבציה, מענה על שאלות טכניות, והכוונה בניהול זמן ומשימות.
אופציה לאימונים פרונטליים בהנחה משמעותית ללקוחות האונליין.
מה המתאמנים שלי אומרים עליי?
אימון שעובד על הגוף – ומנטלית על הראש!
למי התוכנית מתאימה
חיילים משוחררים בגילאי 21–25 שרוצים לחזור לשגרה ולהרגיש עשייה אמיתית.
מי שמפחדים להחמיץ הזדמנויות (“פומו”) ורוצים כיוון ברור.
מי שמתקשים להיכנס לשוק העבודה וצריכים חיזוק פיזי ומנטלי.
כל מי שרוצה להתאמן בלי חדר כושר וציוד יקר, אבל עדיין רוצה תוצאות משמעותיות.
אוקי, נשמע אש!
אבל מה תכל׳ס עושים בתוכנית?
1
שלב
הימים הראשונים: כניסה חלקה (בלי מחויבות כבדה)
מטרה: לגרום לך להתחיל לזוז בלי לחשוב יותר מדי.
2
שלב
שבועיים של יצירת מסגרת טבעית
מטרה: לבנות הרגלים בלי להרגיש שזה קשה.
3
שלב
שילוב תעסוקה (בלי לחץ, כן תוצאות)
מטרה: להתחיל תהליך מציאת עבודה/כיוון קריירה מבלי שזה ירגיש מלחיץ.
4
שלב
חיזוק הביטחון ולקיחת שליטה אמיתית (אחרי 30 יום)
מטרה: להפוך את השגרה לדרך חיים, בלי שזה ירגיש כמו "עונש".
מה התוצאה הסופית?
✔️ בתוך 7 ימים
תרגיש שאתה חוזר לזוז ולא תקוע במקום.
✔️ תוך 14 יום
תהיה לך שגרה בסיסית ותראה שיפור במדדים האישיים שלך.
✔️ תוך 30 יום
תיכנס לשגרה מלאה ויהיה לך כיוון ברור לחיים האזרחיים שלך.
✔️ תוך 60-90 יום
תרגיש שאתה שולט ב-3 תחומים: כושר, עבודה, ביטחון עצמי.
נשמע מדהים
אבל בטח זה יקר לא?
כדי להגיע לתוצאות אמיתיות ולקבל את כל הכלים והתמיכה שאני נותן בתוכנית,
היית צריך לעבוד עם כמה אנשי מקצוע בנפרד:
מאמן מנטלי
עלות משוערת
2000 ש"ח בחודש
מלווה ויועץ תעסוקתי
עלות משוערת
1500 ש"ח בחודש
מאמן כושר אישי
עלות משוערת
1000 ש"ח בחודש
מנוי למכון כושר
עלות משוערת
200 ש"ח בחודש
סה"כ עלות חודשית משוערת של
5000 ש"ח
אבל אני יודע שמשוחררים טריים צריכים פתרון נגיש
ושעובר ושב אולי עובר…
אבל לא שב.
לכן, בניתי תוכנית מקיפה
שתספק לך את כל הכלים האלו במקום אחד,
ובמחיר שלא תאמין!
שירותים וחבילות
מסלול דו שבועי
שבועיים ניסיון ללא התחייבות
שבועיים ניסיון מהתוכנית המלאה
אם ממשיכים לאחר מכן,
משלמים רק על יתרת הימים בתוכנית
תכנית שינוי הרגלים והשגת יעדים חודשיים, שגרות מנצחות.
ליווי מלא בוואטסאפ,
תוכנית נושמת מותאמת אישית
מעקב צמוד
מסלול תלת חודשי
התחייבות ל3 חודשים
תכנית שינוי הרגלים ובניית תוכנית להשגת יעדים שנתיים ובניית שגרות שגרות מנצחות.
ליווי מלא בוואטסאפ,
תוכנית נושמת מותאמת אישית
מעקב צמוד
מסלול חודשי
חודש בחודשו ללא התחייבות
מתאים למי שעדיין לא בטוח לגבי התחייבות ארוכה.
תכנית שינוי הרגלים ובניית תוכנית להשגת יעדים תלת חודשיים ובניית שגרות מנצחות.
ליווי מלא בוואטסאפ,
תוכנית נושמת מותאמת אישית
מעקב צמוד
